ĶIRBJI, ĶIRBJI, ĶIRBJI! Šijā sezonā viss ir par un ap ķirbjiem, jo kāpēc gan nē?! Lūk, saulainasi banānu un ķirbju smūtijs rudens garšās!

Sastāvdaļas:

• 3 saldēti banāni ⠀
• apmēram 100 – 150 g vārīts vai krāsnī cepts ķirbis
• 1/2 ēdamk pumpkin spice (kanēlis, muskatrieksts, ingvers) ⠀
• 1/2 tējk kurkuma 

Pagatavošana: Blendē jaudīgā blenderī vai virtuves kombainā līdz krēmīgs, pasniedz kokosriekstu bļodiņā un dekorē ar banānu daiviņām un kvinojas kraukšķi.