Auzu pārslu biezputra ir viens no maniem mīļākajiem brokastu ēdieniem! Šoreiz padalīšos ar to, kā auzu pārslu biezputru gatavoju es – bez cukura!

Liec katliņā pus glāzi auzu pārslas, apmēram 1 ēdamk. linsēklas, pus sauju rozīnes, šķipsniņu sāls un ripiņās sagrieztu banānu. Pārlej ar 1 glāzi augu pienu vai ūdeni un liec vārīties uz lēnas uguns. Vāri apmēram 5 min līdz viss šķidrums absorbējies, apmaisot ik pa laikam. Pasniedz ar svaigām ogām, ievārīju pēc izvēles un zemesriekstu sviestu.