Turku zirņu šokolādes kūka

Turku zirņu šokolādes kūka | Vegāniskas receptes. Opcija bez glutēna

Video recepte šeit!

Turku zirņi ir super! Kurš gan to būtu domājis, ka no tiem ir iespējams pagatavot kūku! Un vēl pietam tik ļoti, ļoti garšīgu. Nepieciešamas tikai pāris sastāvdaļas un daudz vietas puncī! Viegli pagatavojams un gards našķis, kad kārojas kaut kas salds!

Turku zirņu šokolādes kūka

Turku zirņu šokolādes kūka

Sastāvdaļas:

  • 2 bundžas turku zirņi
  • 1/2 krūze cukurs
  • 3 ēdamk. kakao
  • 200ml kokosriekstu piens no bundžas
  • 1/2 tējk. sāls
  • 1 tējk. vaniļas ekstrakts
  • 1 tējk. cepampulveris
  • 3 ēdamk. milti (var aizvietot ar bezglutēna miltiem vai kukurūzas cieti, galvenais, lai masa, pirms liec cepties, ir nedaudz stingrāka)

Process:

Šī ir iespējams viena no vienkāršākajām kūkas receptēm! Liec visas sastāvdaļas blenderī. Pirms blenderē nedaudz iemaisi, lai blenderim vieglāk. Kā pēdējos pievieno miltus, tos iepriekš iemaisot. Blenderē kamēr masa kļūst vienmērīga. Klāj pannā uz cepampapīra, kas ieziests ar eļļu un cep 45 min. 180°C. Un kūka ir gatava! Iesaku ēst kopā ar upeņu vai kādu citu paskābāku zapti.

Video recepte šeit!

5 domas par “Turku zirņu šokolādes kūka | Vegāniskas receptes. Opcija bez glutēna

  1. Lelde saka:

    Tiiiiik garšīgi sanāca! Uzliku vēl šokolādes glazūru mazliet pa virsu. Pagatavoju vectētiņam dzimšanas dienā un viņš sajūsmā, apēda 2/3 kūku viens pats un teica, lai turpmāk gatavoju tikai šo kūku visos svētkos!

    Patīk

Komentēt

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com logotips

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Mainīt )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Mainīt )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Mainīt )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Mainīt )

Connecting to %s