Riekstu sviesta cepumiņi | 4 sastāvdaļas – vegāniski, bez glutēna, +/- keto

Video recepte šeit!

Ļoti vienkārši un ātri pagatavojami cepumiņi, izmantojot tikai 4 sastāvdaļas, kas ir proteīna pārpildīti. Šie gardie cepumiņi derēs ne tikai vegāniem un visiem, kas nedraudzējas ar glutēnu, bet arī keto diētas piekritējiem, ja cukuru aizstāsi ar stēviju. Turpināt lasīt

Banoffee kūka | svaiga, bez glutēna un vegāniska

Video recepte šeit!

Garšo karamele un banāni? Tad Tev noteikti garšos šī kūciņa! Garda, svaiga, sulīga, un nedaudz veselīgāka banoffee kūkas recepte, kas nesatur glutēnu un nav jācep – super kombo! Turpināt lasīt

Rabarberu un aveņu plātsmaize – vienkārši un garšīgi

Video recepte šeit!

Man TĀAA patīk rabarberu sezona. Ne tikai tāpēc, ka laiks sāk pamazām kļūt aiz vien siltāks, bet arī tāpēc, ka prakstiski jebkurā laikā varu uzmeistarot gardu rabarberu našķi. Šoreiz padalīšos ar ļoti vienkāršu recepti, kā pagatavot rabarberu un aveņu plātsmaizi, bet iedvesmai kā pagatavot rabarberu rausi, ieskaties šeit! Turpināt lasīt

Mango siera kūka (vegāniska)

Video recepte šeit!

Jau vairākkārt esmu parādījusi dažādus veidus un receptes, kā pagatavot veselīgas un vegāniskas siera kūkas – zemeņu, avokado un melleņu, bet šoreiz vēlējos padalīties ar gardu un sātīgu mango “siera” kūkas recepti, kas Tev noteikti ir jāizmēģina! Turpināt lasīt

Turku zirņu un spinātu karijs

Karijs ir viens no mūsu mājās visbiežāk gatavotajiem ēdieniem. Tam ir ne tikai neskaitāmas variācijas, bet tas ir arī ļoti garšīgs un ĻOTI vienkārši pagatavojams. Šī vienkāršā recepte prasīs tikai 15 minūtes! Turpināt lasīt

Svaigie zemesriekstu sviesta cepumiņi

🥜Svaigie un veselīgie zemesriekstu sviesta cepumiņi 🍪 tikai 3 sastāvdaļas un bez cepšanas! Super garšīga un nenormāli vienkārši pagatavojama alternatīva ierastajiem proteīna batoniņiem 💯 Tev šis noteikti ir jāizmēģina! ⠀ Turpināt lasīt

Kaviārs no čia sēklām

Video recepte šeit!

Iepriekš esmu Jums jau parādījusi kā pagatavot burkānlasi, bet kas to būtu domājis! Izmantojot čia sēklas, ir iespējams pagatavot ne tikai čia pudiņu, bet arī kaviāru! Noderēs gan uz maizes kā smēriņš, gan iekš suši. Man kaviārs personīgi nekad nav garšojis, bet no šī varianta es neatteiktos! Turpināt lasīt