Lūk, pa visam vienkāršs muslis jeb granola ar zemesriekstu sviestu! Vienkārši un ātri vari pagatavot musli ik katru rītu vien pāris minūšu laikā!
Turpiniet lasīt
Banānu un apelsīna smūtijs
Pa visam vienkāršs, bet noteikti ļoti garšīgs vegānisks banānu un apelsīnu smūtijs jeb nice-cream, izmantojot tikai divas sastāvdaļas. Šis veselīgais našķis pat atgādinās ko līdzīgu saldējumam!
Turpiniet lasīt
Burkānu kūkas mafini | vegāniski
Video recepte šeit!
Kāpēc gan nepagatavot burkānu kūku mafinu formā? Tādā veidā iegūsi vairākas mazas burkānu kūciņas! Lūk, burkānu mafinu recepte, šoreiz ar mandelēm un aprikozēm.
Turpiniet lasīt
Suši sandvičs
Video šeit!
Dienās, kad nevēlies gatavot suši ierastajā veidā, pagatavošo to šādi kā sendviču! Nedaudz vienkāršāk, savādāk, bet tik pat ļoti garšīgi! Iedvesmojoties no tortilju trenda!
Turpiniet lasīt
Zemeņu un auzu pārslu bumbiņas
Lūk, lielisks un vienkaršs gadums zemeņu sezonai – auzu pārslu un dateļu bumbiņas, kurās paslēpušās sulīgas zemenes!
Turpiniet lasīt
Veselīgās auzu pārslu pankūkas
Kad parastās pankūkas jau nedaudz apnikušas, pagatavo ko savādāku – veselīgas auzu pārslu pankūkas, kas nesatur papildus cukurus. Garšīgas, pufīgas un vienkārši pagatavojamas.
Turpiniet lasīt
Oreo nice-cream
Video šeit!
Oreo ir vieni no maniem mīļākajiem cepumiem, vai vismaz tie, kurus es pērku visbiežāk, jo zinu, ka viņi ir vegāniski un ir jau iegaumēts, kur veikalā tie atrodas. Lūk, pievieno Oreo cepumus arī savam smūtijam un pagatavo garšīgas brokastis vai našķi!
Turpiniet lasīt
Vegāniska kartupeļu biezputra
Video recepte šeit!
Kartupeļi – viena no visbiežāk izmantotajām sastāvdaļām jebkura latvieša ēdienkartē! Lūk, vienkārši pagatavojama vegāniska kartupeļu biezputra. Vienkārši un garšīgi!
Turpiniet lasīt
Vegāniskas pankūkas
Pankūkas noteikti ir vienas no klasiskākajām brokastīm, it īpaši brīvdienu rītos! Palutini sevi un citus ar garšību vegānisku pankūku kalnu!
Turpiniet lasīt
Nature’s cereal jeb dabas kelloggs
Video recepte šeit!
Šis TikTok trends bija jāizmēģina arī man! Lūk, Nature’s cereal jeb kellogs no dabas! Lieliska ideja brokastīm, it īpaši vasaras sezonā!
Turpiniet lasīt
Vegāns Virtuvē 