Kaut kas zaļš, veselīgs un atsvaidzinošs! Enerģijas lādiņš no rīta!
Avokado – saukts arī par sviesta augli. Avokado satur diezgan daudz kalorijas un taukus (160kcal 100g), bet tie ir labie tauciņi! Avokado satur ne tikai daudz kalorijas, bet arī vitamīnus – K, C, B5, B6 un E.
Vīnogas – satur daudz cukuru, bet arī vitamīnus K, A, C, B6, magniju un kalciju. Vīnogas palīdz cīnīties ar akni.
Dzērvenes – satur daudz antioksidantus un vitamīnus C, K, A. Zems kaloriju daudzums – 50kcal uz 100g. Turklāt dzērvenēs palīdz saglabāt labu imūnsistēmu un stiprina kaulus un zobus.
Spināti – satur daudz vitamīnu A, magnijuu, dzelzi, kalciju un antioksidantus. Spinātu pievienošana ikdienas maltītēm uztur ādu un matus veselīgus.
Liec visu blenderī, pievieno apmēram 100ml ūdeni vai augu pienu!
Vegāns Virtuvē 
I see you don’t monetize your page, don’t waste your traffic, you can earn additional
cash every month. You can use the best adsense
alternative for any type of website (they approve all websites), for more info simply search in gooogle: boorfe’s tips monetize your
website
PatīkPatīk
I see you don’t monetize your site, don’t waste your traffic,
you can earn extra bucks every month because you’ve got high
quality content. If you want to know how to make extra bucks, search for:
Ercannou’s essential adsense alternative
PatīkPatīk