Riekstu sviesta cepumiņi | 4 sastāvdaļas – vegāniski, bez glutēna, +/- keto

Video recepte šeit!

Ļoti vienkārši un ātri pagatavojami cepumiņi, izmantojot tikai 4 sastāvdaļas, kas ir proteīna pārpildīti. Šie gardie cepumiņi derēs ne tikai vegāniem un visiem, kas nedraudzējas ar glutēnu, bet arī keto diētas piekritējiem, ja cukuru aizstāsi ar stēviju. Turpināt lasīt

Veselīgi auzu un ķirbju cepumi bez cukura

Video recepte šeit!

Iespējams viena no vienkāršākajām, kā arī veselīgākajām cepumu receptēm izmantojot tikai trīs sastāvdaļas. Šie cepumiņi būs noderīgi ne tikai ātrām, vēderu piepildošām brokastīm, bet arī ašam enerģijas lādiņam pēc pusdienām, kad vienkārši gribas kaut ko uzgrauzt. Turpināt lasīt

Cepumi ar šokolādes gabaliņiem | Vegāniskas receptes

Video recepte šeit!

Tāpat kā ar Nutellu, cepumi ar šokolādes gabaliņiem nekad nevar būt par daudz! Diemžēl veikalos nav pieejamas daudz vegāniskas opcijas šāda veida cepumiem, vai nav pieejamas vispār! Bet tāpēc šeit esmu es! Cepumus ar šokolādes gabaliņiem ir ļoti viegli iespējams pagatavot mājās un tie garšos daudz labāk nekā no veikala!  Turpināt lasīt

Auzu – Banānu cepumi bez cukura | Vegāniskas receptes

Video recepte šeit

Ļoti vienkārši pagatavojami auzu-banānu cepumi. Bez pievienota cukura! Banāns stra’dā gan kā cukura, gan kā olas aizvietotājs.  Turpināt lasīt

Bezē cepumi no turku zirņu šķidruma | Vegāniskas receptes

Video recepte šeit!

Pēdējā laikā turku zirņi ir noteikti manā Top 3! Tu tos vari izmantot ne tikai lai pagatavotu kūkas, pamatēdienus un salātus, bet arī bezē cepumus! Turku zirņu šķidrums ir tiešām satriecošs!

Jā, tu izlasīji pareizi! No turku zirņu šķidruma ir iespējams pagatavot bezē cepumus, pudiņus, kā arī to var izmantot kā putukrējumu . Bet šodien es pastāstīšu kā pagatavot bezē cepumus.  Turpināt lasīt