Video recepte šeit!
Pēdējā laikā gatavoju diez gan daudz kūkas, bet labā ziņa ir tā, ka tās visas ir veselīgas un figūrai nekādu ļaunumu nenodarīs. Šoreiz, tākā ir melleņu sezona, pagatavoju vegānisku melleņu jogurta kūku. Varētu to pat saukt par brokastu kūku, jo tā sastāv no brokastu sastāvdaļām kūkas formātā! Turpiniet lasīt
Video recepte šeit!
Esmu jau iepriekš parādījusi dažādus veidus kā pagatavot augu pienu mājās pašam, kas galvenokārt prasa pamatsastāvdaļu mērcēšanu un tāpēc aizņem vairāk laika, lai to pagatavotu. Bet varu pačukstēt jums noslēpumu – ir daudz vienkāršāks veids kā pagatvot riekstu pienu un tas neaizņem vairāk kā minūti. Nopietni! Nedaudz esmu vilcinājusies, lai beidzot parādītu jums šo brīnumaino knifiņu, bet tad te nu būs! Turpiniet lasīt
Video recepte šeit!
Tad, kad no rītiem vairāk laika, vai tieši pretēji – nav laika, lai pagatavotu grandiozu desertu, kāpēc gan neuzcept saldo picu ar musli un augļiem? Lieliska ideja veselīgam, garšīgam un ātri pagatavojamam našķim! Turpiniet lasīt
Video recepte šeit!
Iedvesmojoties no savas iepriekšējās zemeņu ‘siera’ kūkas receptes, gribējās atkal pagatavot kaut ko garšīgu un tajā pašā laikā veselīgu. Šoreiz gatavosim vēl vienu vegānisku ‘siera’ kūku, kuras galvenās sastāvdaļas būs dateles un rieksti. Kūka neiekļaus pievienotu cukuru, glutēnu un nebūs jācep! Turpiniet lasīt
Video recepte šeit!
Iepriekš esmu parādījusi, kā pagatavot tofu kulteni, bet šoreiz izmantosim turku zirņu miltus. Vēl viena viena vienkārša recepte gardām brokastīm un lieliskam dienas sākumam – turku zirņu miltu omlete. Turpiniet lasīt
Video receptes šeit!
Jau daudzi no mums ir pārgājuši uz bambusa zobu pirstīšu lietošanu un man par to ir ļoti liels prieks, jo tas ir dabai daudz draudzīgāk! Bet, manuprāt, pie tā nevajadzētu apstāties, jo ne tikai zobu birstītes ir gatavotas no plastmasas, bet arī zobu pastas iepakojums, turklāt zobu pastas tiek izlietotas un mainītas daudz biežāk!
Video recepte šeit!
Turku zirņi ir kaut kas fantastisks un noteikti viena no manām mīļākajām sastāvdaļām, ko izmantot dažādu ēdienu pagatavošanā! Turku zirņus var pievienot gan saldiem, gan sāļiem ēdieniem, lai pagatavotu, piemēram, šokolādes kūku vai falafel. Šodien atkārtoti vēlos jums parādīt un PIERĀDĪT šo maģisko zirņu brīnumainību, tāpēc padalīšos ar divām saldu un sāļu grauzdētu turku zirņu uzkodu receptēm. Turpiniet lasīt
Video recepte šeit!
Ja Tu šokolādi mīli tik pat ļoti kā es, Tev noteikti patiks šī ļoti vienkāršā, garšīgā un veselīgā braunija recepte, kuras sastāvā nebūs ne milti, ne cukurs!
Video recepte šeit!
Tā kā zemenes teju visos dārzos un tirdziņos šobrīd ir aktuālas, es jums parādīšu kā pagatavot vegānisku zemeņu siera kūku. Šoreiz ļoti veselīgu, jo kūkas sastāvā nebūs rafinēts cukurs, glutēns un kokosriekstu eļļa. Turpiniet lasīt
Video recepte šeit!
Te nu būs mana pirmā kosmētikas recepte! Šoreiz vēlējos jums parādīt, kā pagatavot skropstu tušu mājās pašam no 4 vienkāršām sastāvdaļām: alvejas, aktivētās ogles, vaska un rīcineļļas. Process būs ļoti vienkāršs un aizņems tikai pāris minūtes! Turpiniet lasīt
Vegāns Virtuvē 