Ābolu ‘siera’ kūka | svaiga, vegāniska, bez cepšanas

Video recepte šeit!

Ābolu sezonai ābolu kūkas! Tā kā āboli šobrīd ir visās malās, kāpēc gan nepagatavot ābolu kūku? Iedvesmojoties no jau iepriekš manis gatavotajām ‘siera’ kūkām, izveidoju recepti arī svaigai ābolu ‘siera’ kūkai. Kūciņa sanāks ļoti krēmīga, garšīga un pat veselīga, nesaturēs glutēnu un nebūs jācep! Turpiniet lasīt

Melleņu jogurta kūka (vegāniska)

Video recepte šeit!

Pēdējā laikā gatavoju diez gan daudz kūkas, bet labā ziņa ir tā, ka tās visas ir veselīgas un figūrai nekādu ļaunumu nenodarīs. Šoreiz, tākā ir melleņu sezona, pagatavoju vegānisku melleņu jogurta kūku. Varētu to pat saukt par brokastu kūku, jo tā sastāv no brokastu sastāvdaļām kūkas formātā! Turpiniet lasīt

Dateļu un riekstu ‘siera’ kūka

Video recepte šeit!

Iedvesmojoties no savas iepriekšējās zemeņu ‘siera’ kūkas receptes, gribējās atkal pagatavot kaut ko garšīgu un tajā pašā laikā veselīgu. Šoreiz gatavosim vēl vienu vegānisku ‘siera’ kūku, kuras galvenās sastāvdaļas būs dateles un rieksti. Kūka neiekļaus pievienotu cukuru, glutēnu un nebūs jācep! Turpiniet lasīt

3 Sastāvdaļu Braunijs

Video recepte šeit!

Ja Tu šokolādi mīli tik pat ļoti kā es, Tev noteikti patiks šī ļoti vienkāršā, garšīgā un veselīgā braunija recepte, kuras sastāvā nebūs ne milti, ne cukurs!

Turpiniet lasīt

Zemeņu “siera” kūka | vegāniska, bez cukura, glutēna un kokosriekstu eļļas

Video recepte šeit!

Tā kā zemenes teju visos dārzos un tirdziņos šobrīd ir aktuālas, es jums parādīšu kā pagatavot vegānisku zemeņu siera kūku. Šoreiz ļoti veselīgu, jo kūkas sastāvā nebūs rafinēts cukurs, glutēns un kokosriekstu eļļa. Turpiniet lasīt

Saldā kartupeļa kūka | Vegāniskas receptes

Video recepte šeit!

Beidzot atkal pagatavosim kaut ko neierastu! Saldais kartupelis ir tik salds un garšīgs, ka tas nepamanīts ļoti labi iederās arī kūkās! Izklausās interesanti, vai ne? Tad te arī būs saldā kartupeļa kūkas jeb tartes recepte! Turpiniet lasīt

Citrona – avokado kūka. Nav jācep | Vegāniskas receptes

Video recepte šeit!

Tas, ka avokado labi iederās jebkādās, arī desertu receptēs, vairs nav nekāds noslēpums! Vienkārši superīgs auglis. Šoreiz es jums parādīšu Citrona-Avokado kūkas recepti, kas nav jācep. Process varbūt būs nedaudz sarežģītāks, bet tas noteikti būs tā vērts! Turpiniet lasīt

Melleņu siera kūka | Vegāniskas receptes

Svaiga vegāniska melleņu siera kūka – atsvaidzinošs un veselīgs našķis. Bez pievienota cukura un necepta! Un, protams, viegli pagatavojama un garšīga! Turklāt ne tik trekna kā ierastā tradicionālā siera kūka.  Turpiniet lasīt

Cupcakes ar citrona glazūru | Vegāniskas receptes

Pa retam jau var apēst arī kaut ko ļoti, ļoti saldu… Bet tikai pa retam! Šeit būs vegānisku cupcakes recepte. Kad izrotātas ar citrona glazūru, šī mazās kūciņas ir tik skaistas, ka pat žēl ēst. Bet, līdz ko maigā kūka mutē kūst, vairs nemaz tik ļoti žēl nav! Turpiniet lasīt

Rulete no šokolādes kūkas | Vegāniskas receptes

Video recepte šeit!

Pagājušo reizi es padalījos ar ļoti vienkāršu šokolādes kūkas recepti, bet šoreiz es jums parādīšu kā no šīs pašas kūkas iespējams pagatavot ruleti. Šī ideja ļoti labi noderēs, ja kūku nav izdevies pagatavot kā iecerēts vai, ja vienkārši vēlies nogaršot un izmēģināt ko jaunu. Turpiniet lasīt