Nice-cream jeb biezie smūtiji ir viens no maniem mīļākajiem gardumiem, ar ko našķojos ne tikai brokastīs, bet arī tad, kad kārojas kas salds un tajā pašā laikā veselīgs. Šī vienkāršā un gardā saldējuma alternatīva ir kas tāds, kas noteikti jāizmēģina ik vienam.
Turpiniet lasīt
Rafaello noteikti ir viens no kārumiem, kas šad tad kārojas arī man. Tad te nu būs vienkārša un garšīga rafaello alternatīva – Bounty “sniega” bumbas, kurās paslēpušās mandeles.
Turpiniet lasīt
Video šeit!
Svētki tuvojas, tāpēc esmu sagatavojusi pāris idejas, kas varētu palīdzēt iedvesmoties gatavoties svētkiem, lai tie sanāktu 100% vegāniski. Kaut gan šeit nav minētas 9 receptes, pievienojot pelēkos zirnīšus, štovētus kāpostus, piparkūkas, mandarīnus un vēl pāris uzkodas, viss izdosies! Un atcerieties nepārēsties, hihi!
Turpiniet lasīt
Video recepte šeit!
Pēdējā laikā esmu padalījusies ar vairākām populāru šokolādes batoniņu kūku receptēm. Ir bijušas gan Snickers, gan Bounty kūkas, bet nu ir laiks Twix kūkai. Kā vienmēr, recepte būs ļoti vienkārša un būs vajadzīgas vien pāris sastāvdaļas, lai to pagatavotu.
Turpiniet lasīt
Ķirbis, manuprāt, ir rudenim visraksturīgākais dārzenis, tāpēc cenšos sezonas laikā to iekļaut pēc iespējas vairāk receptēs. Šoreiz dalos ar pa visam vienkāršu ķirbju “siera” kūkas recepti, kas nav jācep, ir piemērota vegāniem un visiem, kas nedraudzējas ar glutēnu.
Turpiniet lasīt
Video recepte šeit!
Pa visam vienkārša, ļoti garšīga, kā arī nedaudz veselīgāka brauniju recepte nekā ierasts. Bez cepšanas un izmantojot tikai 4 sastāvdaļas, kuru starpā nav iekļauts glutēns. Zemesriekstu sviesta brauniji!
Turpiniet lasīt
Video recepte šeit!
Vienkāršs un ātri pagatavojams kārums visiem saldummīļiem. Mafini ir universāls našķis, ko var aši pagatavot ne tikai tad, kad gribas kaut ko garšīgu, bet arī sagatavot tos iepriekš brokastīm, līdzi ņemšanai vai kā gardumu dienas otrajā pusē.
Turpiniet lasīt
Video recepte šeit!
Tā kā vēl joprojām ir silts un ir vasara, vēlējos padalīties ar vēl vienu pa visam vienkāršu saldējuma recepti, kas varbūt nebūs pārāk veselīga, bet noteikti garšīga. Un, ja jau reiz runājam par saldējumu, tad pagatavosim arī saldējuma vafeles, kuras var ļoti vienkārši uzcept arī uz pa visam parastas pannas! Turpiniet lasīt
Video recepte šeit!
Nutellu un mafinus ir iespējams pagatavot arī pa visam veselīgus un tajā pašā laikā ļoti garšīgus! Šoreiz vēlējos padalīties ar sulīgu bezglutēna mafinu recepti, kas vislabāk garšos kopā ar turku zirņu nutellu. Turpiniet lasīt
Video recepte šeit!
Ļoti vienkārši un ātri pagatavojami cepumiņi, izmantojot tikai 4 sastāvdaļas, kas ir proteīna pārpildīti. Šie gardie cepumiņi derēs ne tikai vegāniem un visiem, kas nedraudzējas ar glutēnu, bet arī keto diētas piekritējiem, ja cukuru aizstāsi ar stēviju. Turpiniet lasīt
Vegāns Virtuvē 