Vegāniska zivs no banāna zieda (banana blossom)

Video recepte šeit!

Šoreiz izmēģinu pagatavot vegānisku zivi izmantojot banāna ziedu jeb banana blossom. Pēc izskata un tekstūras tas atgādina kaut ko līdzīgu zivij, bet mēģināsim arī izveidot piemērotu garšu, kas būs raksturīga tieši zivij. Turpiniet lasīt

Veselīgā kūka ar zīda tofu krēmu | Vegāniskas receptes bez glutēna

Video recepte šeit!

Veselīga kūka bez glutēna un ar samazinātu cukura daudzumu – dienām, kad gribās saldumus, bet nevar. Tad ir jācep šāda kūka! Rozīgi sarkana kūciņa ar zīda tofu krēmu! Veselīgs un garšīgs svētku (un ikdienas) našķis.  Turpiniet lasīt

Enčiladas ar džekfrūtu

Video recepte šeit

Varbūt ne tik tradicionāls un pazīstams ēdiens mūsu platuma grādos, bet ļoti garšīgs! Enčiladas ir ļoti populārs meksikāņu ēdiens. Šoreiz pamēģināsim pagatavot tā vegānisko versiju izmantojot džekfrūtu. Turpiniet lasīt

Aukstā zupa | Vegāniskas receptes

Video recepte šeit!

Lēnām sāk tuvoties vasara un prasās vairāk kaut kas svaigs un atsvaidzinošs uz šķivja tāpēc šoreiz padalīšos ar vegānisku aukstās zupas recepti, kas ļoti labi noderēs karstās vasaras dienās. Un cerams tādas šogad būs daudz! Turpiniet lasīt

Cupcakes ar citrona glazūru | Vegāniskas receptes

Pa retam jau var apēst arī kaut ko ļoti, ļoti saldu… Bet tikai pa retam! Šeit būs vegānisku cupcakes recepte. Kad izrotātas ar citrona glazūru, šī mazās kūciņas ir tik skaistas, ka pat žēl ēst. Bet, līdz ko maigā kūka mutē kūst, vairs nemaz tik ļoti žēl nav! Turpiniet lasīt

Pildīti baklažāni ar kariju un rīsiem

Video recepte šeit!

Ja domā, ka neesi īsts baklažānu fans,  bet tomēr vēlies šim dārzenim dot otro iespēju, iesaku pamēģināt šo versiju! Un visiem karija mīļiem, kas vēl nav izmēģinājuši, šis noteikti būs kas jauns un patīkams! Turpiniet lasīt

Dzelteno zirnīšu citrona kūka

Dzelteno zirnīšu citrona kūka | Vegāniskas receptes, bez glutēna

Video recepte šeit!

Nesen padalījos ar turku zirņu kūkas recepti, bet šoreiz izmēģināsim pagatavot kūku no dzeltenajiem zirnīšiem. Un bez glutēna! Recepte ļoti vienkārša un kūka sanāk garšīga! Citrons piedod svaigu garšu un ar vienu gabaliņu vien nepietiek. Turpiniet lasīt

Turku zirņu šokolādes kūka

Turku zirņu šokolādes kūka | Vegāniskas receptes. Opcija bez glutēna

Video recepte šeit!

Turku zirņi ir super! Kurš gan to būtu domājis, ka no tiem ir iespējams pagatavot kūku! Un vēl pietam tik ļoti, ļoti garšīgu. Nepieciešamas tikai pāris sastāvdaļas un daudz vietas puncī! Viegli pagatavojams un gards našķis, kad kārojas kaut kas salds! Turpiniet lasīt

Brauniji ar avokādo šokolādes krēmu. Raw.

Brauniji ar Avokado šokolādes krēmu. Raw, bez pievienota cukura un glutēna.

Video recepte šeit!

Šī brauniju recepte noderēs tad, kad gribās kaut ko saldu, bet tai pašā laikā veselīgu. Pagatavošana ritēs raiti, jo brauniji būs raw un tāpēc nebūs jācep. Recepte kā vienmēr ļoti vienkārša un šoreiz neiekļaus pievienotu cukuru, miltus un glutēnu.  Turpiniet lasīt

Tofu omlete

Tofu “olu” kultenis | Vegāniskas receptes

Video recepte šeit!

No tofu iespējams pagatavot tik daudz interesantu ēdienu, tai skaitā arī olu kulteni! Un ja esi vegāns, kurš ilgojās pēc omletes, vai arī Tev ir alerģija pret olām, tad Tev šī vienkāršā recepte ļoti noderēs! Turpiniet lasīt